Сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ) са водещата причина за смърт в България, отговорна за над 61% от всички смъртни случаи — един от най-високите показатели в Европа. Тютюнопушенето е сред най-значимите рискови фактори.
Как пушенето вреди на сърцето
Цигареният дим съдържа над 7000 химически вещества, стотици от които са токсични. Ефектите върху сърдечно-съдовата система включват:
- Никотин: Повишава кръвното налягане и сърдечната честота, натоварвайки допълнително сърцето
- Въглероден оксид: Намалява количеството кислород в кръвта, принуждавайки сърцето да работи по-усилено
- Токсини: Увреждат стените на кръвоносните съдове, правейки ги по-склонни към натрупване на мазнини
- Атеросклероза: Пушенето ускорява процеса на стесняване и запушване на артериите
Ползите от спирането за сърцето
Сърдечно-съдовата система реагира забележително бързо на спирането на цигарите:
- 20 минути: Кръвното налягане и сърдечната честота започват да се нормализират
- 1 година: Рискът от коронарна болест намалява наполовина
- 5 години: Рискът от инсулт достига нивото на непушач
- 15 години: Рискът от сърдечни заболявания е равен на този при хора, които никога не са пушили
Никога не е късно
Независимо от възрастта ви или колко дълго сте пушили, спирането подобрява здравето на сърцето. Дори хората, които спират след инфаркт, намаляват риска от повторен такъв с около 50%.
В България, където сърдечно-съдовите заболявания взимат толкова много животи, всяка спряна цигара е стъпка към по-здраво сърце.
Лекарствен продукт без лекарско предписание. За лица над 18 години. Съдържа цитизин. Преди употреба прочетете листовката.
